| বঙ্গাব্দ
হাই হিল পরলে মানসিক সমস্যা বাড়ে!
ফ্যাশনের দুনিয়ায় নারীদের সৌন্দর্য ও স্টাইলের অন্যতম প্রতীক হয়ে উঠেছে হাই হিল। বিশেষ করে নানা পার্টি, অফিস বা উৎসবের সাজে হাই হিল যেন এক অবিচ্ছেদ্য অনুষঙ্গ। অনেকেই মনে করেন, হাই হিল পরলে নারী আরও আকর্ষণীয়, স্মার্ট ও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠেন। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, এই ফ্যাশন স্টেটমেন্টের পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে উদ্বেগ, মানসিক চাপ ও দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক যন্ত্রণা!বিস্তারিত...
ভিসা ছাড়াই এশিয়ার ৬ দেশে ঘুরতে পারবেন বাংলাদেশিরা
বাংলাদেশি পাসপোর্টধারীরা এখন ভিসা ছাড়াই যেতে পারেন এশিয়ার ছয়টি দেশে।বিস্তারিত...
এই বর্ষায় ঘুরতে যাচ্ছেন? যে ৫ ভুল করবেন না
বর্ষা কিংবা শীত ভ্রমণপিপাসুদের ঘুরতে যাওয়ায় বাধা হতে পারে না কোনো ঋতু। নতুন নতুন জায়গা চষে বেড়ানো তাদের একপ্রকার নেশা। কারণ বেড়াতে যাওয়া বা ভ্রমণ সবসময়ই আনন্দের, সেটি কাছে হোক বা দূরে। কিন্তু অসাবধানতায় ভ্রমণ আনন্দ রূপ নিতে পারে বিষাদে। তাই আগেভাগে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।বিস্তারিত...
অতিরিক্ত গরম, বৃষ্টি ও বন্যা: জলবায়ু পরিবর্তনের চোখে পড়ার মতো প্রভাব
একুশ শতকের অন্যতম বৈশ্বিক সংকট হিসেবে সামনে এসেছে জলবায়ু পরিবর্তন। এর প্রভাব ইতোমধ্যেই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এবং প্রাকৃতিক পরিবেশে দৃশ্যমান হয়ে উঠেছে। অতিরিক্ত গরম, ভারী বৃষ্টিপাত, আকস্মিক বন্যা কিংবা দীর্ঘ খরার মতো চরম আবহাওয়া পরিস্থিতি জলবায়ু পরিবর্তনের সরাসরি ফলাফল হিসেবে দেখা দিচ্ছে।বিস্তারিত...
চকচকে ত্বক পেতে তামান্নার সহজ স্ক্রাব রেসিপি
ত্বকে দ্রুত জেল্লা আনতে অনেকেই নানা প্রসাধনী ব্যবহার করেন। টাকা খরচ করেও অনেকেই ত্বকে মনমতো ঔজ্জ্বল্য পান না। বর্তমানে আবার মেকআপ করেও কৃত্রিমভাবে জেল্লা বাড়ানোয় আগ্রহ কমেছে অনেকের। তবে অনেকে বিশ্বাস করে না, মেকআপ ছাড়া কীভাবে ত্বকের প্রকৃত ঔজ্জ্বল্য ফিরে আনা যায়। সম্প্রতি মেকআপ ছাড়া ত্বকে জেল্লার বৃদ্ধির রহস্যে নিয়ে কথা বললেন বলিউড অভিনেত্রী তামন্না ভাটিয়া।বিস্তারিত...
হঠাৎ চাকরি চলে গেলে অর্থনৈতিক ও মানসিক সুস্থতায় যা করবেন
আপনি যদি চাকরি হারিয়ে থাকেন, তাহলে মানসিক ও আর্থিকভাবে নিজেকে সামলানো কঠিন হতে পারে।বিস্তারিত...
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি ও মেদ কমাবে যে চা
কেউ ভাবেন ওজন কমাতে হবে। কেউ বা ত্বকের কথা ভাবেন। মুখের নিষ্প্রাণ ভাব সরিয়ে উজ্জ্বলতা ফেরাতে কাজ করতে পারে আপনার রান্নাঘরে থাকা একটি বিশেষর পরিচিত মশলা।বিস্তারিত...
গ্যালাপের জরিপ ‘ভালো থাকা’ মানুষের সংখ্যা বাড়ছে
টাকা-পয়সার সঙ্গে মানুষের ভালো থাকার নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে, সেটা গবেষণা সংস্থা গ্যালাপের সাম্প্রতিক এক জরিপে নতুন করে উঠে এসেছে। জরিপে বিশ্বজুড়ে টাকাওয়ালা মানুষের সংখ্যা বাড়ছে, এর সঙ্গে যারা কষ্টে জীবনযাপন করেন তাদের সংখ্যাও কমছে। অর্থাৎ মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত হচ্ছে। সংস্থাটি জানিয়েছে, থ্রাইভিং অর্থাৎ আয় ও জীবনযাত্রার দিক থেকে ভালো থাকা মানুষের অনুপাত এবার রেকর্ড পরিমাণ বেড়েছে।বিস্তারিত...
অফিসে প্রেম করার আগে জেনে রাখুন
আমরা যাঁরা বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে কাজ করি, তাঁদের দিনের বড় একটি অংশ সহকর্মীদের সঙ্গেই কাটে। আসা–যাওয়া আর ঘুমের সময়টুকু বাদ দিলে দেখা যাবে, পরিবারের সদস্যদের চেয়ে তাঁদের সঙ্গেই কাটছে বেশি সময়। স্বাভাবিকভাবেই সহকর্মীদের সঙ্গে একধরনের সম্পর্ক তৈরি হয়ে যায়, তাঁরা হয়ে ওঠেন বন্ধু, মনের কথা ভাগ করে নেওয়ার সঙ্গী। কখনো কখনো এই সম্পর্ক পেশাগত সীমারেখাও ছাড়িয়ে যায়।বিস্তারিত...
মুখের দুর্গন্ধ এড়াতে কী করবেন
অনেক সময়ে পেটের কোনো সমস্যা থেকেও মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। এই সমস্যা দূর করতে অনেকেই দামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন।বিস্তারিত...
দৈনন্দিন খাবারে কীভাবে বাড়াবেন প্রোটিনের পরিমাণ?
ওজন কমাতে চান, অথচ ত্বক ও চুলের সুস্থতা বজায় রাখতেও চান—তাহলে খাবারে প্রোটিনের উপস্থিতি বাড়ানো অত্যন্ত জরুরি।বিস্তারিত...
বয়স ৫০ পেরিয়েও সুস্থ থাকার ৫ উপায়
বর্তমান ব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকা যেন একটি চ্যালেঞ্জ। মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত জীবনযাপন সব মিলিয়ে শরীর ও মনের উপর পড়ছে নেতিবাচক প্রভাব। তবে প্রতিদিনের রুটিনে কিছু সহজ অভ্যাস যোগ করলেই দীর্ঘদিন সুস্থ থাকা সম্ভব।বিস্তারিত...
প্রতিদিন সকালে মেথি খেলে মিলবে যেসব উপকার
ছোট দেখতে মেথি দানা, কিন্তু উপকারিতা রয়েছে অগণিত। প্রাচীনকাল থেকেই স্বাস্থ্যসুরক্ষায় মেথির ব্যবহার চলে আসছে। শুবিস্তারিত...
স্ট্রেস কমানোর সহজ কিছু পদ্ধতি
স্ট্রেস শব্দটি এখন আমাদের জীবনের এক পরিচিত অংশ। প্রতিদিনের ব্যস্ততা, চাপ ও পরিবর্তনশীল জীবনধারায় মানসিক চাপ যেন স্বাভাবিক হয়ে উঠেছে।বিস্তারিত...
খালি পেটে এই ৭ কাজ করলে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়বেন
আপাতদৃষ্টিতে দেখলে মনে হবে, এ সব কাজ সাতসকালে খালি পেটে করে নেওয়াই ভাল। কিন্তু এতে যে বিপদ ডেকে আনছেন তা কয়জনে যানে।বিস্তারিত...
অফিস : বাসা- ৩১, রোড- ১, ব্লক - এ , নিকেতন, গুলশান-১২১২, ঢাকা, মোবাইল নং: +৮৮০১৬২৭০২৫৯২৪, ইমেইল: info@reporters24.com, correspondentreporters24@gmail.com
সম্পাদক: মাছুম বিল্লাহ
© সকল কিছুর স্বত্বাধিকারঃ রিপোর্টার্স২৪ - সংবাদ রাতদিন সাতদিন | আমাদের সাইটের কোন বিষয়বস্তু অনুমতি ছাড়া কপি করা দণ্ডনীয় অপরাধ
সকল কারিগরী সহযোগিতায় ক্রিয়েটিভ জোন ২৪