বেশি আঁটসাঁট জিন্স পরা বা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার অভ্যাস থাকলে একটু সতর্ক হওয়া জরুরি।
ট্যাবলেট বা অচেনা উপাদান মেশানো অথবা চুলের জন্য বিশেষ কোনও বটিকা খাওয়া। এসব না বুঝে অনুসরণ করলে ত্বক ও চুলের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।
বীজ পুষ্টিকর হলেও তা অতিরিক্ত খাওয়া একেবারে ঠিক নয়। বিশেষ করে যাদের কিডনি, লিভার, বা হজমের সমস্যা আছে, তাদের চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তবেই এসব বীজ খাওয়া উচিত।
পেস্তা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে।
৬ষ্ঠ গণবিজ্ঞপ্তিতে ভুল চাহিদা দিয়েছেন ২৪৫টি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান প্রধান। এই প্রধানদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়ার সুপারিশ করেছে বেসরকারি শিক্ষক নিবন্ধন ও প্রত্যয়ন কর্তৃপক্ষ (এনটিআরসিএ)। এনটিআরসিএর সুপারিশ অনুযায়ী ভুল চাহিদা দেওয়া এসব প্রধান শিক্ষকের সর্বোচ্চ তিন মাসের এমপিও স্থগিত করা হতে পারে।
হজযাত্রীদের জন্য আগামী রবিবার (২৮ সেপ্টেম্বর) হজ প্যাকেজ-২০২৬ ঘোষণা করা হবে। ধর্ম উপদেষ্টা ড. আ ফ ম খালিদ হোসেন ওই দিন বিকাল ৫টায় সচিবালয়ে মন্ত্রণালয়ের সম্মেলন কক্ষে প্যাকেজ ঘোষণা করবেন।
১ অক্টোবর ২০২৪, চীন বিপ্লবের ৭৬তম বার্ষিকী। চীনের জাতীয় দিবস। ১৯৪৯ সালের এই দিনে চীনের মহান নেতা মাও সে তুংয়ের নেতৃত্বে সফল বিপ্লবের পর ‘পিপলস রিপাবলিক অব চায়না’র আনুষ্ঠানিক যাত্রা শুরু হয়েছিল। এ উপলক্ষে চীনের জনগণকে অভিনন্দন।
চন্দ্রাবতী, মুঠোফোনে কেবলই তোমার ক্বাসিদা ‘হ্যালো!’ ‘তুমি কি চন্দ্রাবতীকে চেনো?’ ‘চিনি।’ ‘তাহলে তো তোমার কাছেই যেতে হবে।’ নেপালের ত্রিভুবন বিশ্ববিদ্যালয়ের মঞ্জু দুবে কাঞ্চলী। ইংরেজি সাহিত্য পড়ে। একদা কবিতা কুমারীর প্রেমে পড়া যুবক, কবিতাকন্যা নিয়ে বুড়িগঙ্গার স্বচ্ছজলে দেখেছিল দশমীর চাঁদ।
মোস্তফা ফিরোজ বলেছেন, আওয়ামী লীগকে আপনি নিষিদ্ধ করবেন; যদি নিষিদ্ধ এত সহজ হলে প্রথম দিনই নিষিদ্ধ হতো।
চুলের কোমলতা ধরে রাখার জন্য হেয়ার স্পা করা খুব জরুরি। পার্লারে গিয়ে স্পা করাতে না চাইলে ঘরেই প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে চুল স্পা করে নিন। তিনটি উপায় জানিয়ে দিচ্ছি।
চলতি বছরের উচ্চমাধ্যমিক সার্টিফিকেট (এইচএসসি) ও সমমান পরীক্ষার ফলাফল আগামী মাসের মাঝামাঝি সময়ে প্রকাশ হতে পারে।
প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূসের আমেরিকা যাওয়ারই দরকার ছিল না বলে মন্তব্য করেছেন সাবেক সংসদ সদস্য গোলাম মাওলা রনি। তিনি বলেন, ‘এই ভ্রমণ আমার দৃষ্টিতে ছিল একেবারে অপ্রয়োজনীয়। সেখানে যাওয়ারই দরকার ছিল না। মানুষের জীবনে যখন মানুষ অহেতুক কর্ম করে, বিনা প্রয়োজনে ছোটাছুটি করে; এগুলো সবই তাদের জীবন এবং জীবিকার জন্য বুমেরাং হয়ে পড়ে।
ইতিহাসের বাঁকে বাঁকে ঐতিহাসিক ভুলগুলো জামায়াত ইসলামী করে বলে মন্তব্য করেছেন বিএনপির সহ-আন্তর্জাতিক বিষয়ক সম্পাদক ব্যারিস্টার রুমিন ফারহানা।
আজকের পৃথিবীতে আমরা সবাই ব্যস্ত। যার যার কাজে আমরা সবাই ছুটছি। একটানা ছুটতে গিয়ে কখন যে ক্লান্ত হয়ে যাই, তা সব সময় আমরা বুঝতেও পারি না। যখন বিশ্রামের প্রয়োজন হয়, কাজ থেকে বিরতি নেওয়ার জন্য শরীর আমাদের বারবার সংকেত দিতে থাকে। কিন্তু কাজের তাড়া, সম্পর্ক রক্ষা- সবকিছু সামলাতে গিয়ে আমাদের শরীরের সেসব সংকেত উপেক্ষা করতে থাকি। ফলস্বরূপ শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি এবং এমনকী দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে। কখন বুঝবেন আপনার বিরতি নেওয়া প্রয়োজন? চলুন জেনে নেওয়া যাক-
শারদীয় দুর্গাপূজা উপলক্ষে টানা ১২ দিনের ছুটিতে যাচ্ছে সরকারি নিম্নমাধ্যমিক ও মাধ্যমিক শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলো। আর প্রাথমিক বিদ্যালয়ে ছুটি থাকছে ৯ দিন। সব থেকে বেশি ছুটি থাকছে সরকারি-বেসরকারি কলেজ ও টিটি কলেজগুলোতে। সাপ্তাহিক ছুটি ধরে কলেজে মোট ১৪ দিন ছুটি থাকছে। শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের বার্ষিক ছুটির তালিকা থেকে এ তথ্য জানা গেছে।