ঈদ ও যেকোনো উৎসবের অনুষ্ঠানে অংশ নিতে প্রয়োজন নিজেকে পারফেক্টভাবে রেডি করা। আর এরজন্য পার্লার নয়, বাড়িতেই ঝটপট নিজেকে তৈরি করে নিতে পারেন।
যেহেতু এখন আশ্বিন মাসের গরমে নাজেহাল অবস্থা, তাই পূজার সাজ যেন অস্বস্তির কারণ না হয়ে ওঠে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
সমস্যা হয় তখনই, যখন দু-এক দিন যেতে না যেতেই সেটা ফেটে যায়, রং মলিন হয়ে পড়ে বা পুরোপুরি উঠে যায়!
দিবসটির এ বছরের প্রতিপাদ্য নির্ধারণ করা হয়েছে—‘প্রতিটি হৃৎস্পন্দনের গুরুত্ব দিন’।
প্রতি বছর বাংলাদেশ থেকে হাজার হাজার ছাত্র/ছাত্রী আমেরিকা-ইউরোপে পাড়ি জমান উচ্চতর শিক্ষা অর্জনের জন্য। অনেকেরই লক্ষ্য থাকে নিশ্চিন্ত পশ্চিমা দুনিয়ার মায়ায় জড়িয়ে সুন্দর জীবন গড়া। খুব কমই উচ্চতর শিক্ষায় যথাযথভাবে টিকে থাকেন। তাদের চেয়েও অনেক কম সংখ্যায় বিশ্বসেরা গবেষকদের তালিকায় নাম লেখাতে পারেন।
২০২৬ সালের জন্য সরকারিভাবে হজে যেতে তিনটি ভিন্ন প্যাকেজ ঘোষণা করা হয়েছে। হজযাত্রীদের সুবিধা ও আবাসন ব্যবস্থার ওপর ভিত্তি করে এই প্যাকেজগুলোর খরচ ৪ লক্ষ ৬৭ হাজার ১৬৭ টাকা থেকে শুরু করে ৬ লক্ষ ৯০ হাজার ৫৯৭ টাকা পর্যন্ত নির্ধারণ করা হয়েছে।
ক'দিন আগে একটা আইডি থেকে ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট। এর পোস্টগুলো দেখে তার ভালো লাগে। প্রতিটা পোস্টই সুন্দর সুন্দর কথায় সাজানো। মাঝে মধ্যে দু'একটা পোস্ট শুদ্ধ ইংরেজিতে লেখা। যদিও আইডির নাম আর ছবি দুটোই অচেনা, তবু পোস্টগুলোর খাতিরেই এক্সেপ্ট করে নিয়েছে।
ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও চার জনের মৃত্যু হয়েছে। এই নিয়ে চলতি বছরে ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১৯২ জনে। গত ২৪ ঘণ্টায় ৮৪৫ জনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে।রোববার (২৮ সেপ্টেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানানো হয়।
থমকে গেছে সময়; এখন স্বপ্নগুলো বড্ড অস্পষ্ট, ঝিরঝির... একটি স্বপ্নের সাথে আরেকটি স্বপ্নের নেই যোগসূত্র- বরং অপাপবিদ্ধ তরুনের খাতায় জমছে মাল্টিকালার স্বপ্নের বিয়োগসূত্র!
হঠাৎ কোনো চাপের মুহূর্তে অনেকেই গভীর শ্বাস নেই। এটি কেবল মানসিক ভারসাম্য রক্ষার উপায় নয়, বরং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
আজ মহাষষ্ঠী। শারদীয় দূর্গাপূজার প্রথম দিন। পূজার দিনগুলোতে চারপাশে উৎসবমুখর পরিবেশ থাকে। আর উৎসবের সঙ্গে খাবারের সম্পর্ক নিবিড়। চাইলে আজই ঘরে বানিয়ে নিতে পারেন পছন্দের নারকেলের নাড়ু। রেসিপি দিয়েছেন স্মৃতি সাহা।
বেশি আঁটসাঁট জিন্স পরা বা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার অভ্যাস থাকলে একটু সতর্ক হওয়া জরুরি।
ট্যাবলেট বা অচেনা উপাদান মেশানো অথবা চুলের জন্য বিশেষ কোনও বটিকা খাওয়া। এসব না বুঝে অনুসরণ করলে ত্বক ও চুলের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।
বীজ পুষ্টিকর হলেও তা অতিরিক্ত খাওয়া একেবারে ঠিক নয়। বিশেষ করে যাদের কিডনি, লিভার, বা হজমের সমস্যা আছে, তাদের চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তবেই এসব বীজ খাওয়া উচিত।